L’importanza degli oli essenziali in estetica: guida e istruzioni

By Bellamente | 27 maggio 2016

Gli oli essenziali sono essenze preziose, simili ai nostri ormoni, sono “l’anima” delle piante, sono gocce di vita per la nostra salute. Dobbiamo conoscerli e usarli bene.

Gli oli essenziali sono prodotti ottenuti per estrazione da materiale vegetale aromatico (bacche, frutti, rami, petali, foglie, talvolta scarti), ricco in “essenze”.

Gli oli essenziali sono miscugli oleosi, ottenuti per distillazione o per spremitura da un’unica tipologia di vegetale, dei quali conservano le caratteristiche di sapore e odore. I principi attivi contenuti negli oli essenziali dipendono e sono strettamente legati alla specie botanica, al tipo di terreno e dal clima. Esistono, infatti, oli diversi, della stessa pianta botanica, secondo la famiglia e del luogo di origine. Anche parti diverse della stessa pianta possono produrre oli essenziali differenti, ciò a causa delle sostanze chimiche presenti.

Gli oli essenziali sono sostanze oleose, volatili, liquide, insolubili, o quasi, in acqua.

Pur essendo naturali, bisogna pensare che gli oli essenziali siano tutt’altro che innocui! Spesso la parola “naturale”, logora e abusata, fa pensare a una cosa leggera e per tutti! Al contrario, gli oli essenziali sono potentissimi, e se non adeguatamente utilizzati possono essere tossici se non mortali.

In fitoterapia, in medicina e in estetica, sono impiegati per tantissimi e validissimi scopi; capirne le caratteristiche potrà davvero aiutarti a trarre da questo miracolo della natura, tutti i benefici possibili, scientificamente provati.

La letteratura medica e scientifica ha dimostrato il potere di queste essenze non solo a uso topico, ma anche interno (solo ed esclusivamente sotto prescrizione medica). Lo studio più sorprendente riguarda tuttavia, le dimostrazioni sull’aromaterapia; attraverso l’olfatto, e quindi anche solo annusando queste essenze, il nostro organismo ha reazioni psico-emotive.

Si può facilmente comprendere i grandi benefici che possiamo trarre da queste piccole boccette: in commercio esistono moltissime varietà e marche. Se ci sono prodotti sui quali si deve fare particolare attenzione, sono proprio gli oli!

Prima di passare al loro utilizzo, cosa devi pretendere dal tuo olio essenziale?

– Deve essere puro (meglio purissimo), possibilmente bio.

– Conservato in boccette di vetro scuro, poiché la luce potrebbe deteriorare le sue proprietà.

– Deve essere tracciato.

In sostanza, devi controllare l’etichettatura sulla confezione che indica:

• Il nome botanico o comune della pianta.
• Principi attivi.
• Parte della pianta usata (foglie, radici, petali, semi).
• Luogo di raccolta e provenienza.
• Metodo di estrazione.
• Data di estrazione e di scadenza.
• Avvertenze e modalità di conservazione.

Da ogni pianta si ottiene una piccolissima quantità di essenza, che deve essere 100% purissima, si aggiunga la cura nell’estrazione e la conservazione: ecco perché devi diffidare di oli a basso costo, nella tua scelta di acquisto.

Quali sono le principali virtù degli oli essenziali?

• Antisettiche, antibatteriche, antimicotiche.
• Tonificanti, riequilibranti, antiossidanti, cicatrizzanti.
• Rilassanti e balsamiche.
• Stimolanti, sedative, digestive, antinevralgiche, antireumatiche.

Ogni olio è indicato per una specifica utilità, e a ogni essenza è riconosciuta una o più proprietà per la cura del tuo benessere.

Prima di valutare quali siano le indicazioni per scegliere l’olio giusto per te, è importante sapere che avere quando avrai in casa la tua essenza perfetta, potrai utilizzarla AD USO ESTERNO, per:

• AROMATERAPIA – metti qualche goccia di olio essenziale in un diffusore per ambenti, profumando e purificando l’ambiente, agirà anche sul tuo stato emotivo, donandoti grande relax; agisce su stati d’ansia, panico, nervosismo, stress, malinconia.

• INALATORIO/SUFFUMIGIO – in una pentola con acqua molto calda, metti qualche goccia di essenza. L’inalazione dei vapori balsamici prodotti riduce notevolmente i sintomi da raffreddamento, costipazioni, tosse e catarro. I suffumigi sono altresì usati per la pulizia profonda del viso, contro brufoli e punti neri, oltre che per purificare e liberare i pori.

Qualche goccia di olio nella vasca da bagno o sotto la doccia, dove l’effetto dell’acqua farà aprire i pori della pelle, consentirà alle essenze un assorbimento perfetto.

• MASSAGGIO – qualche goccia di essenza aggiunta alla crema abituale o, meglio ancora, a un olio veicolante spremuto a freddo (mandorle dolci, riso, oliva, jojoba), svolgerà un’eccellente azione sulla tua pelle, favorendo l’assorbimento dei principi attivi. Altra importante funzione è alla presenza di distorsioni, contratture o problemi alle articolazioni.

• PREPARAZIONI E MASCHERE – vedremo nei prossimi articoli moltissime ricette fai da te; in sostanza puoi aggiungere qualche goccia di olio essenziale adatto al tuo tipo di pelle, in qualsiasi crema notte e giorno, e in ogni preparato cosmetico.

IMPORTANTE: La forte concentrazione dei principi attivi contenuti negli oli essenziali comporta che essi non vanno mai applicati puri sulla pelle, questa è la più rilevante differenza fra gli oli semplici e le essenze. L’uso improprio potrebbe comportare rossori, irritazioni, macchie, bruciature e serie allergie.

In ogni casa non dovrebbero mancare i preziosi oli essenziali, ti propongo l’elenco di quelli che non mancano mai nella mia!

Li uso per ogni evenienza, con la precisazione che in età pediatrica, e quindi con i figli, devi sempre interpellare il tuo medico, così come in gravidanza.

Per tuti gli altri usi, ecco un breve prontuario!

PER STATI D’ANIMO E MALESSERI:

• Agitazione, ansia, stress, insonnia: camomilla, calendula, fiori d’arancio, melissa, lavanda, rosmarino, tea tree (melaleuca). Ideali come aromaterapia, massaggi e nei bagni caldi.
• Raffreddore, tosse e catarro, mal di gola, sinusite: eucalipto, incenso, mirto, lavanda, timo, pino silvestre e palustre, tea tree (melaleuca). Ideali suffumigi, massaggi al petto.
• Dolori articolari, distorsioni, strappi: lavanda, camomilla, rosmarino, camomilla. Massaggi e bagni caldi.
• Mal di testa, vertigini e nausea: lavanda, camomilla, menta. Massaggi alle tempie, inalare su stoffa.
• Mestruazioni e gonfiori addominali: finocchio, camomilla romana o comune, lavanda vera, salvia. Massaggi al basso ventre.

 PER LA CURA DELLA TUA PELLE:

Pelle grassa

• Foruncoli, brufoli, punture d’insetto, herpes labiale: tea tree, bergamotto. Applicazione con olio veicolante sulla zona.
• Acne: tea tre, camomilla, lavanda, limone, rosmarino, calendula.
• Pori dilatati: tea tree, limone, menta, ginepro, rosmarino.

Pelle secca

•  Camomilla, gelsomino, rosa, salvia, sandalo, geranio.

Pelle normale

• Camomilla, arancio, geranio, rosa.

Couperose

• Rosa, geranio.

Anti-aging

• Gelsomino, rosa, lavanda, arancio, incenso.

PER IL BENESSERE DEL TUO CORPO:

• Decongestionanti e purificanti: lavanda, patchouli, rosmarino, eucalipto.
• Diuretici: rosa, finocchio, arancio, mandarino, rosmarino, geranio.
• Per la circolazione: tea tree, salvia, lavanda, cipresso, geranio, rosmarino.
• Antismagliature: lavanda, limone, rosa.
• Cicatrici: tea tree, rosa, geranio.
• Rassodanti: rosmarino, lavanda, arancio, limone.
• Anticellulite: tea tree, rosmarino, geranio, salvia, limone, cipresso.

Ora conosci tantissimi segreti di queste perle di virtù, potrai scegliere i tuoi preferiti.

Ricordati di controllare bene, perché in commercio esistono, ahimè, tante fregature. Spesso gli oli a basso costo vengono prodotti con piante dalla provenienza quantomeno discutibile. Alcuni oli provenienti soprattutto dalla Cina, utilizzano piante altamente nocive (l’olio essenziale Winter Green è cancerogeno; al posto del Cipresso usano la Thuiia che è tossica; l’anice Verde è velenoso, controlla che sia Anice Stellato; il celeberrimo Ylang Ylang deve essere di prima distillazione, per essere buono).

Affidati sempre al tuo medico, farmacista o erborista, e non speculare su questi miracoli della natura!

Nei prossimi articoli troverai tutti gli usi degli oli essenziali, per esaltare la tua bellezza; per adesso potrai beneficiare di una sorprendente aromaterapia… sarai molto più rilassata!

Buona giornata amica, ci vediamo al prossimo articolo!

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